Mieux-être et équilibre grâce à la Sophrologie
"Venez découvrir une méthode douce pour retrouver calme, confiance et harmonie."
🦋 Bienvenue dans cet espace dédié au mieux-être & à l’harmonie du corps et de l’esprit 🦋
Je m'appelle Héloïse et je suis sophrologue certifiée RNCP, installée près d'Angoulême en Charente. Passionnée par le bien-être et le développement personnel, j'ai choisi d'exercer cette profession pour accompagner chaque personne dans sa quête d’équilibre intérieur.
Formée à l’école FormaQuiétude, j’ai également rejoint le réseau La Bulle des Emotions spécialisé dans l’accompagnement des enfants. Grâce à cette approche centrée sur l’intelligence émotionnelle, j’accueille les enfants dès 5 ans, en séances individuelles ou lors d’ateliers ludiques, pour les aider à mieux comprendre et vivre leurs émotions au quotidien.
La sophrologie propose des outils simples, puissants et accessibles à tout âge, basés sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive. Je vous propose des accompagnements personnalisés, adaptés à chaque âge et à chaque besoin, pour retrouver plus de calme, de confiance et de sérénité au quotidien.
Mon objectif est de guider chacun vers un mieux-être mental, émotionnel et physique, pour vous permettre de dépasser vos blocages et de révéler tout votre potentiel.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble ce voyage vers l’épanouissement personnel. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être et de la plénitude.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble cette belle aventure !
Pourquoi consulter en sophrologie ?
🔆 Gérer le stress, l’anxiété et les émotions
🔆 Améliorer le sommeil, la concentration et la mémoire
🔆 Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
(examens, entretiens, accouchement...)
🔆 Mieux vivre un parcours de soins et apaiser les douleurs
(séparation, deuil, burn-out, reconversion…)
Prestations & Tarifs 2025
Vous avez des questions ou souhaitez savoir si la sophrologie peut vous convenir ?
Profitez d’un appel gratuit de 15 minutes pour échanger en toute simplicité sur vos besoins avant de vous engager.
Vous préférez m'écrire ? Rendez vous sur la rubrique "Infos pratiques & contact"
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie !
Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre pour connaître les conditions de remboursement.
Présentiel et visio
Suivez moi pour retrouver les prochaines dates !
Présentiel uniquement
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Durée variable de 1h à 2h en fonction du parcours
Infos pratiques & contact
Profitez d’un accompagnement en toute sérénité, où que vous soyez.
Je me déplace à votre domicile pour une séance dans le confort de votre espace familier et apaisant.
J'interviens dans un rayon de 10 km autour de Ruelle-sur-Touvre (Charente), sans frais supplémentaires. Au-delà, une participation de 0,10 € par kilomètre vous sera demandée.
Les séances peuvent également se dérouler à distance, en visioconférence.
👉 Cliquez sur « Prendre RDV » ci-dessous pour consulter mes disponibilités et réserver votre séance.
Et pour toute demande particulière, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact.
